読書 人を幸せにする写真 幸せになれるかもしれないと思ったあの日のこと
幸せになれるかもしれないと思ったあのひのこと 人を幸せにする写真 幸せになれるかもしれないと思ったあの日のこと 人間の幸せとは?本当に大切なものとは 人間の幸せとは? 本当に大切なものとは? ハービーさんの写真から、その答えが見つけられた気...
読書 
大阪府 秋深し 司馬遼太郎記念館
司馬遼太郎記念館に秋を思う 季節は進みはや11月初旬を終わろうとしている。 きょうは穏やかな日です。 しかし、この時期紅葉はほとんど見られません。 陽を透かした木々の葉がきれいです。 風もほとんど無く、穏やかな秋日和です。 菜の花忌が近づい...
大阪府 グラングリーン大阪も紅葉始まる
紅葉を楽しみに訪れたが・・・ グラングリーン大阪の紅葉を楽しみに訪れた、あいにく曇り空でせっかく紅葉しかけた景色もいまいち。 幾何学的な素晴らしさを発見 右側の建物のカーブの具合は最高、視線の先に高層ビルが並びカーブの先が消失点になるね。 ...
ライフログ 100年長持ちする足腰の使い方
足腰にお悩みを抱える方も、いまは不具合はないという方にもお読みいただきたい「長生きの正解」。ご両親へのプレゼントにもぴったりです。
ライフログ 長寿脳 120歳まで健康に生きる方法
何歳からでも寿命は変わる! 長寿脳 120歳まで健康に生きる方法 死ぬまで続けていいこと、控えた方がいいこと 最先端の認知治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方 脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く！ その秘...
ライフログ 80歳の壁
壁を越えたら、人生で一番幸せな20年が待っていてます! 80歳の壁 (幻冬舎) 体力も気力も８０歳からは７０代と全然違う! 人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。 「80...
ライフログ ７０歳の正解 老いを遅らせる生き方
７０歳の正解 老いを遅らせる生き方 やめていいこと しておくこと 「８０歳の壁」と一緒に読む本 70歳が老化の分かれ道 一気に衰えるのか、若さを持続するのか、その分岐点は70歳にある! 人生100年時代を迎えたこれからは、70代の生き方が、...
大阪府 秋 長居植物園
秋の長居植物園 紅葉が進みきれいなアクセスロード。 ハートの大花壇は大人気、撮影に行列ができます。 大花壇の花。 1974年（昭和49年）に開園。総面積242,000 平方メートルの園内に、約1,200種類、61,000本の植物が生い茂って...
朝日・夕日 今日の夕焼け マジックアワーのナゾ
マジックアワーのナゾ 夕食時、空の色がとてもきれいでした、日の入りより40分ばかり後です、一般的にマジックアワーといわれる時間帯です。 ちょうど西側には住之江競艇があり、そのライトがつや消しですが・・・・・ マジックアワーとは、一日の中で最...
ライフログ 便秘の8割はおしりで事件が起きている!
10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が伝える 「出口の便秘」の治し方 便秘の8割はおしりで事件が起きている! 便ためトレーニングをしない! 下剤を飲まない! 温水洗浄便座を使わない! 「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているの...
ライフログ 痛み かゆみ 便秘に悩んだらオシリを洗うのはやめなさい
何をしても治らないオシリのトラブル、原因はオシリの洗いすぎと出残り便にあった! 痛み かゆみ 便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい 医学書にもない肛門トラブルが増加している! 日本人のオシリ、大ピンチの理由がわかる本。 「日本人の3人...
大阪府 アートな街北加賀屋散策
アートな街北加賀屋散策 umao 11月10日「すみのえ アートビート」が開催日されるがOB会の撮影会の日と重なっている、前もって撮影に行くしかないな。 umaoは、2016年よりイラストレーターとして、書籍や広告、webなどの媒体で活動。...