ライフログ 長生きでも脳が老けない人の習慣
認知症は脳の糖尿病です 長生きでも脳が老けない人の習慣 「もの忘れが増えたかも」 「ちょっとしたことでイライラしてしまう」 「料理の味付けが変わった気がする」 …あなたや家族にこんな悩みがあったら、MCI(軽度認知障害)かもしれません! で...
ライフログ 
大阪府 長居植物園 グラウンディングツリー
「グラウンディング」とは、大地とつながることを意味しています。 長居植物園散策中に珍しい建造物を発見、後程調べてみると「グラウンディングツリー」と言って2024年10月に設置されたものと判明。 グラウンディングツリーについて グラウンディン...
家電・電化製品 待望のZシリーズの大三元レンズ
ニコン NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S レビュー｜どんなシーンでも心強い究極のズームレンズ Nikon 標準ズームレンズ NIKKOR Z 24-70mm f/2.8S Zマウント フルサイズ対応 Sライン 待望のZシリー...
大阪府 長居植物園色づき始めました
色づき始めた長居植物園を歩く ここのところ寒気の到来とともに木の葉もぼつぼつ色づき始めています。 大阪・上海友好都市提携30周年記念30周年記念に上海の花白木蓮が植えられました、2004年10月26日のことでした。 今日は倶楽部の撮影会、も...
ライフログ 脳の毒を出す食事
普段の食事を変えるだけで脳がみるみるよみがえる! 脳の毒を出す食事 世界最先端治療を実践する脳のカリスマが脳と食の密接な関係を明らかにする! 現代人の脳には“毒"が溜まっている! 無意識に溜まった脳の“毒"を出し脳がみるみる若返る食事法を紹...
ライフログ 沈黙の臓器がいま、語りだす
45歳以上の1/4は、すでに危険な状態。 腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する だが、まだ腎機能を取り戻し、長生きする方法は残っている そもそも、これまでの老化研究は、ジョウジョウバエとか、線虫とか、酵母とかの生物を対象にし...
読書 旅するカメラ〈2〉
写真、撮ろうよ! フリーカメラマン・渡部さとる氏の「旅するカメラ」第2弾 旅するカメラ〈2〉 2003年から自身の撮影の経験から、写真の楽しさを伝える「ワークショップ」を開始。 さらなる写真家への意欲を燃やす、！ フリーカメラマン・渡部さと...
読書 ライカとモノクロの日々
モノクロとライカにこだわり続ける写真家・内田ユキオが味わい深い世界の魅力をじっくりと語る。 ライカとモノクロの日々 カラー写真とデジタルカメラがあふれる今、モノクロとライカにこだわり続ける写真家・内田ユキオが、黒と白だけで見る静かで味わい深...
大阪府 紅葉には、もう一段の冷え込みを必要としています
今年の紅葉は遅くなっています、今ようやく緑から黄色の紅葉に変化しているところです。 秋を迎え、徐々に気温が下がりはじめると、光合成から受けるエネルギーが小さくなり、木が葉を維持するためのエネルギー量と採算が合わなくなってきます。 そのため、...
読書 良い写真とは? 撮る人が心に刻む108の言葉
必ず写真が撮りたくなる! キラキラした言葉の中に生き方のヒントがあります。 良い写真とは? 撮る人が心に刻む108のことば 写真のことで悩んだら、ハービーさんに聞いてみよう 温かい眼差しを感じる写真やエッセイで人気の写真家ハービー・山口によ...
大阪府 真の継体天皇陵である可能性が高い 今城塚古墳を訪ねる
真の継体天皇陵である可能性が高い 今城塚古墳を訪ねる 今日はOB会の撮影会、今城塚古代歴史館に来ています。 宮内庁は今城塚古墳の陵墓参考地指定については現在も難色を示しており、今城塚古墳から1.3キロメートル西にある大阪府茨木市の太田茶臼山...
ライフログ 老いの整理学
今こそ読むべき!８０歳からを明るく、楽しく生きる方法 老いの整理学 知の巨人が残してくれた８０歳からを明るく、楽しく生きる方法 年を忘れる老い方 八十代から始めた炊事 ホメられるススメ 知らない病気は治る!? ストレスにも新陳代謝 怒りは新...