ライフログ 90歳現役医師が実践する ほったらかし快老術
肥満上等、ぐうたら結構。「骨」だけは健康に。ストレスゼロの健康長寿戦略、気にしないが一番90歳現役医師が実践する ほったらかし快老術 (朝日新書)元東大教授の90歳現役医師が自身の経験を交えながら、快い老い方を紹介する一冊。たいていのことは...
ライフログ ライフログ たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる!
ボケたくなければ、大股で歩きなさいたった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる!「歩幅65センチ」が健康長寿の決め手だった!人生100年時代を迎え、誰もが抱く願い――それは「認知症にならずに長生きする」ことではないでしょうか。それ...
大阪府 菜の花ロードへの配置も終わりました
「春一番に菜の花忌の会」とボランティアの手で菜の花ロードへの菜の花の配置が行われました。地元自治会や学校など42団体でつくる「春一番に菜の花忌の会」とボランティアの手で記念館へのロードへの菜の花の配置が行われました。気候が少し寒かったことも...
ライフログ 大往生の作法
老いを感じた時が始め時 「いざ」となってからでは遅すぎます大往生の作法 在宅医だからわかった人生最終コーナーの歩き方在宅・終末期医療に携わる医師が人生をまっとうするための方法を伝授健康寿命を延ばすには80歳からの10年がキモ医療で「してほし...
大阪府 2025菜の花忌が始まりました
今年も菜の花忌がやってきました。ボランティアの手によって書斎前に恒例となる菜の花の飾り付けが行われました。地元自治会や学校など団体でつくる「春一番に菜の花忌の会」の協力で実施報道機関に公開されます。25日一般に報道される。司馬遼太郎さん書斎...
大阪府 大阪梅田ツインタワーズ・サウスの屋上緑化を見る
地上12階の屋上庭園（面積約1,000㎡）は一般に開放されている建物の規模は、地上38階建・高さ約190m・延床面積約26万㎡。地上12階の屋上庭園（面積約1,000㎡）は一般に開放されており、阪神百貨店で購入したものを飲食できる。朝の光を...
大阪府 淀川左岸を行く 終点は「鴉宮」
秀吉は感激し、当社に「鴉宮」の名を贈った。伝法川跡の南岸（左岸）に鎮座する。伝法の集落は伝法川を境に北組と南組に分かれていたが、当社は南組の鎮守にあたる。鎌倉時代の建保3年（1215年）4月、村と港の繁栄を祈念して、伝法村の中心に伝母頭神社...
大阪府 淀川左岸を行く 澪標住吉神社
延暦23年遣唐使の一行が航海の安泰を祈願し住吉四柱神を奉祀。澪標住吉神社は新淀川左岸河口近く、伝法駅の東約250ｍに鎮座しています。この大鳥居は、航海を終えた船主が奉謝のため献納した帆柱を材料として、次々と建立したものです。後、昭和九年の室...
大阪府 淀川の左岸を歩き 多くの興味深いことを体験
酉島小学校の脇を淀川の堤防へ出る。大阪市バスを酉島車庫前で降り、酉島小学校の脇を淀川の堤防へ出る。吹き付ける風は冷たい。河原の流木を眺めながら淀川を上っていく。伝法川の名残前方に水門が見える、伝法水門だ。昔の伝法川の河口であり諸国船舶が入港...
大阪府 阪神百貨店の壁面緑化を撮る
バーティカル・ガーデンを撮る阪神百貨店の特異な壁面は以前から気になっていたがついそのまま見過ごしてきた。今回偶然、撮影予定に空きが出たため気になっていた壁を撮ることにした。銀色のパネルに覆われた小粋でスタイリッシュな外観。大阪駅前がグッと都...
大阪府 大阪市立東洋陶磁美術館
｢安宅コレクション｣の寄贈をベースに設立当館は、大阪に本社があった総合商社 安宅産業株式会社が収集した、中国陶磁・韓国陶磁を中核とした｢安宅コレクション｣を住友グループから寄贈されたことを記念して、大阪市が設立した美術館です。昭和57年(1...
ライフログ やっぱり高血圧はほっとくのが一番
50年で10万人を診た医師が断言、「受診の95%は不要!」やっぱり高血圧はほっとくのが一番50年で10万人を診た医師が断言、「受診の95%は不要!」降圧剤をやめたら、みるみる元気に!体調不良の原因は薬物治療のせいだった。やっぱり高血圧はほっ...